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Floga para combatir la tensión antes del vuelo

Relax con estiramientos y posturas de yoga

Relax con estiramientos y posturas de yoga

La técnica permite aprovechar el tiempo de espera en el aeropuerto

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Las salas de yoga en los aeropuertos son el último grito de la moda. Conocida como floga, acrónimo de fly (volar) y yoga, esta técnica ha sido implementada en distintos terminales y se ha convertido en la solución perfecta para acabar con la tensión antes de un vuelo.

Todo se trata de realizar, en los minutos previos al embarque, estiramientos y posturas de yoga. De esta forma aprovechará al máximo ese tedioso tiempo de espera en la sala del aeropuerto.

Entre los aeropuertos que han incorporado el floga se encuentran el O'Hare de Chicago, con un terminal con piso de bambú y videos explicativos, el Fort Worth de Dallas que ya cuenta con todo un estudio de yoga perfectamente equipado y el de San Francisco con dos salas.

El primer aeropuerto del mundo en implementar salas de yoga abiertas a todos los pasajeros fue el de Helsinki.

Por el contrario, en el Heathrow en Londres solo está disponible para los viajeros del salón VIP y en el de Gatwick. La sala tiene una instructora profesional: la yogui-instagramer Shona Vertue, que cuenta con más de 33.000 seguidores.