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Historias de actitud

Joan Pinto | Foto: Ricardo Robles

Joan Pinto | Foto: Ricardo Robles

Los relatos de Joan Pinto, Oriana Tridenti y Alice Hernández resultaron ganadores entre los más de cien inspiradores testimonios de constancia y voluntad que Todo en Domingo pudo conocer a través de su concurso Más actitud Menos Kilos en el que los participantes contaron cómo consiguieron perder peso de manera saludable y optaron por premios de las marcas Nike, Virginias, Evolution y Valeven

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Primer lugar
Joan Pinto
“Sí se puede”. Ese era el título del texto que Joan Pinto envió al correo de Todo en Domingo para participar en el concurso. Luego de adelgazar 44 kilos, asegura que sí se puede. Y eso que tiene el peor oficio para alguien que se propone bajar de peso: es repostero. “Tengo actualmente 39 años de edad y mi historia comenzó desde mi niñez ya que toda mi vida he sido el “Gordo” de la casa. Siempre con una sonrisa y muchas veces siendo el alma de las fiestas, pero viviendo lo difícil que es estar gordo, que uno no lo asocia con enfermedad pero que es una adición al igual que las drogas o el alcohol”, se lee en los primeros párrafos de su historia, que dice se animó a contar para que otros se motiven. “Tengo familiares y amigos muy cercanos que al ver mi cambio se motivaron, y mientras uno sea un instrumento para hacer que otros se motiven, está muy bien”, dice después de haber ganado el concurso. “Sí se pueden cumplir todos los objetivos que uno se plantee en la vida. Habrá muchos obstáculos, días en que desfallezcas, horas que caigas en tentaciones pero al final del túnel siempre hay un nuevo día para seguir adelante”, cuenta sobre el camino que comenzó a recorrer en junio del año pasado. “Jugaba en el parque con mis dos amados sobrinos -Fernando de 5 años y Jesús de 3 años para ese entonces- y literalmente no pude seguirles los pasos entre los juegos y carreras. Me senté en un banco y vi que no me quedaría tiempo suficiente para gozar de ellos si seguía viviendo en ese estilo de vida, y decidí hacer algo, ¿pero qué? Entonces con la ayuda y motivación de un amigo decidimos inscribirnos en un gimnasio, por dentro decía: ’bueno a ver cuanto tiempo duro’, y comencé a asistir el 12 de junio del 2011, con 134 kilogramos a cuestas”. Hoy pesa 89 kilos y asegura seguir motivado. “Me puse retos a corto plazo, ponerme un pantalón o camisa que ha estado en el clóset, cambiar de talla, cosas sencillas, y premiándome por haber alcanzado un objetivo”, cuenta sobre lo que parece haber sido la clave de su éxito, pues es lo que recomienda a quienes tienen el mismo reto. “Hay que proponerse metas cortas”, insiste con un entusiasmo contagioso. “Lo que comenzó por querer estar más tiempo en esta vida con mis seres queridos ha dado sus frutos, además de tener la convicción que tomé el mejor camino: el camino a la salud, a través del ejercicio y la alimentación saludable”.

El premio:
• Un kit de productos Nike
• Una chequera de vales de alimentación por Bs.2.000 cortesía de Valeven
• Una cesta de productos Evolution
• Una cesta de productos Virginias

Segundo Lugar
Oriana Tridenti
“Desde siempre mi madre se encargó de llevarme a todos los médicos posibles. Una tras otra decenas de dietas decoraban la puerta de la nevera”. Así comienza el relato que envió al concurso Oriana Tridenti, quien no pudo estar presente para la sesión de fotos junto a sus premios, porque se encuentra en Delta Amacuro haciendo un voluntariado. “En mi adolescencia no recuerdo haber tenido particularmente problemas, sólo cuando me entregaban una bendita invitación de 15 años, y tener que dedicar días enteros buscando un vestido que me sirviera; no tuve problemas con mi apariencia, la actitud puede más que cualquier cosa, tuve parejas estables, conquistas, etc, así que tampoco fue eso lo que me llevó a hacerlo”, revela en su relato que asegura escribió precisamente para poder entender los cambios por los que ha pasado y sus motivaciones. “Ser obesa no lo veía como un problema hasta que mi cuerpo empezó a resentir todos los malos hábitos. La verdad es que no imaginé que un día decidiría por voluntad propia transformar mi vida y sobre todo, lo más importante, que aprendería a comer balanceadamente”, contaba en su relato quien pesaba 105 kilogramos y ya perdió 30 este año. Asegura que espera perder 10 más, pero el año que viene y sin prisas. “Siempre comí sin remordimiento pero eso no quiere decir que me sentía bien conmigo misma. El sobrepeso es un tema tabú, la comida se convierte en sagrada, te refugias en las grasas, frituras y dulces, te dejas llevar por los sabores, olores y caprichos. Sí, todo el mundo me decía que comía mucho y los pantalones me lo recordaban a diario, pero no es que no me quería, o que no me importa mi salud, todo contrario, solo que no sabía cómo salir del círculo vicioso de querer comer la última hamburguesa antes de empezar dieta”, reflexionaba en su texto. Hoy asegura sentirse mucho mejor consigo misma. “Es un cambio tan positivo en todos los sentidos que quiero mantener”, dice sobre lo que la motiva actualmente. “La constancia es parte de este proceso. Hacer ejercicio es importante. Es gratificante ver cómo aumenta tu resistencia, cómo consigues hacer cosas que creíste inimaginables, en mi caso, de no querer ir ni al kiosco caminando, ahora corro todas las mañanas 3km, sin sentir que dejaré los pulmones y el corazón mientras lo hago”.

El premio:
• Un kit de productos Nike
• Una chequera de vales de alimentación por Bs.1.000 cortesía de Valeven
• Una cesta de productos Evolution
• Una cesta de productos Virginias

Tercer Lugar
Alice Hernández
“¡Pasé de la talla XXL a la XS en 8 meses! Bajé 35 kilos en el 2010 y los he mantenido desde entonces”, escribía con entusiasmo Alice Hernández, o Alice Fit, como es conocida en las redes sociales, pues luego de conseguir su meta, no quiso dejar en secreto cómo lo logró. “Siento que mi historia se repite en muchas personas. Mucha gente se siente cohibida para empezar y se quedan lamentándose en el sofá viendo televisión. Sentí que si lograba algo en el concurso podía tener más repercusión, más allá de mi blog y mi cuenta de Twitter. Yo quería que esa información llegara a más gente”. Por  eso comparte recetas y datos sin celo con quien se los solicite.
“El click sucedió el día en que salí a comprarme la ropa para mi boda por civil y no conseguí ropa de mi talla. Eso me destruyó la autoestima. Me negaba a comprar ropa en tiendas de tallas grandes. Lloré una semana y me levanté un día decidida a tener el cuerpazo que siempre quise tener”, escribía en su relato sobre lo que la llevó a tomar la decisión. “Poco a poco fui aprendiendo, estudiando e investigando sobre nutrición, dietética, sobre los alimentos y su relación con la salud y los deportes tanto de fuerza como de resistencia, comprobando conmigo misma y con otras personas que una buena alimentación puede “curarte” o “destruir” tu salud y tu autoestima dependiendo de las elecciones que se hagan”, explica desde sus nuevas convicciones. “No es simplemente hacer una dieta, o la dieta de moda. Se trata de adquirir nuevos hábitos, es un estilo de vida. Realmente puedes conseguir beneficios, no sólo físicos, sino emocionales y espirituales, si tú estás bien tu entorno también estará bien”. Dice que su motivación son las personas a las que ayuda ofreciéndoles información y sus propios logros: “Me veo en el espejo y me digo, hay que seguir”.

El premio:
• Un kit de productos Nike
• Una cesta de productos Evolution
• Una cesta de productos Virginias