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La incontinencia urinaria puede mejorar con ejercicios y medicación

La incontinencia masculina suele ser un motivo de vergüenza para los hombres/ Foto Archivo

La incontinencia masculina suele ser un motivo de vergüenza para los hombres/ Foto Archivo

De cada cinco hombres que padece esta condición, uno solo busca ayuda, según estadísticas

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La incontinencia afecta a más de 200 millones de personas en el mundo. Esta condición se define como la imposibilidad de mantener la orina
en su vejiga.

Los hombres no hablan por vergüenza. "Las que se orinan son las mujeres ,yo no”, suelen ser frases de uso común.

La incontinencia urinaria en sí, no es una enfermedad, sino una consecuencia de la alteración de la fase de llenado vesical, en la que refiere el paciente, como síntoma, la pérdida de orina, que a su vez el médico o la enfermera pueden verificar al objetivarle como un signo. Y lo pueden sufrir tanto mujeres como hombres.

Es muy frecuente hablar de la incontinencia en mujeres, pero resulta que el índice de hombrse que sufren esta consecuencia es cada vez mas
elevado: Son casi 200 en todo el mundo. Solo en España lo padecen 6,5 millones de hombres, pero es un problema que tiene solución o al menos se puede mejorar con ejercicios adecuados y seguros.

Ampliando definiciones
Hay tres tipos de Incontinencia:
A)Incontinencia por urgencia: se llama también vejiga hiperactiva.

El paciente orina con mucha frecuencia y en ocasiones con ugencia,
esto es causado por que los músculos de la vejiga se contraen con mas
fuerza y frecuencia.

B)Incontinencia por stress:  pérdida del control de la orina por
aumento de la presión abdominal y cuando tiene actividad física;
tose,se ríe o se balancea jugando golf.

C: Luego de la cirugía prostática.
D: Luego de los tratamientos con Radioterapia: La cirugía o la radioterapia hacen que el esfínter(músculo que
mantiene la orina en la vejiga) no funcione apropiadamente lo que
causa la incontinencia de Stress.


¡Qué pena!

Según diversos estudios los hombres con incontinencia urinaria tienen más riesgo de padecer problemas depresivos.

No olvidemos que tanto en los hombres jóvenes como en las mayores la incontinencia urinaria provoca una grave alteración de la calidad de
vida. Por ejemplo, supone una limitación en actividades como hacer ejercicio, tener relaciones sexuales(6% ) o simplemente pasear.

Así, los afectados tienden a protegerse o a vestirse de una manera determinada(ropa negra u oscuras), algo que hacen porque tienen miedo
a que los demás lo noten creando inseguridad y afectando a su autoestima.

"Creo que hay una mezcla de vergüenza y de desconocimiento. La incontinencia urinaria es un problema que muchos hombres evitan
comunicar a sus médicos porque sienten vergüenza. Sigue siendo un tema tabú del que prefieren no hablar”, afirma el urólogo Ricardo Szemat

Por otro lado, muchos hombres piensan que este es un problema normal propio de la edad y sin posible solución y desconocen que existen
tratamientos efectivos.

Cuando  el problema es la próstata o la vejiga, hay tratamientos médicos -farmacológicos efectivos y  también es necesario rehabilitar el piso pélvico.

¿Cómo rehabilitar?
a)Terapia física, ejercicios de keggel que fortalecen el piso pélvico
y mejoran el control urinario.
problema.
b)Cincha masculina(Hamaca). Para incontinencia leve o moderada,
operación a través del escroto.
c)Esfínter  Urinario Artificial: para todo tipo de incontinencia, pero
para las muy severas donde las demás no funcionan, esta  es la
solución.

Cortesía: @coxpublic1 @ricardoSzemat