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Consejos para aumentar la sensualidad en la mujer

Foto: elnuevodia.com

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La sensualidad no tiene que ver con un poseer un cuerpo perfecto o exuberante, se puede incrementar con actividades sencillas como establecer metas, sonreír y establecer metas

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La sensualidad no es un atributo exclusivo de un cuerpo perfecto o exuberante, esta puede encontrarse en cualquier mujer y se puede incrementar siguiendo concejos para el día a día.

Saber quién eres, conocer tus talenos y pasiones

La raíz del asunto comienza dentro de ti. ¿Tienes en claro qué persona eres? ¿Qué es lo que haces mejor? ¿Qué te enciende? ¿Qué deseas hacer en la vida? Responder estas preguntas es básico para comenzar.

Puedes florecer

Si no tienes muy en claro lo anterior, puedes ayudarte haciendo una lista de las cosas que más te hacen vibrar, que pueden ser desde lo más cotidianas hasta las más abstractas. Saberlo te permitirá comunicarte mejor con los demás y contigo misma.

Establece metas

En una hoja anota pequeños objetivos a cumplir todos los días. Estos pueden ser “cuidarme”, “sonreír más seguido”, “tratar a los demás con amabilidad”. plantear objetivos que te favorezcan mejor por dentro y por fuera.

Aprende el poder de la sonrisa

Una persona que sonríe siempre es más cálida que aquella que no lo hace. Sin embargo, no es dable forzarte a sonreír si no te nace: inténtalo poco a poco y podrás acostumbrarte.

Mirarte al espejo

Quizás este sea uno de los ejercicios más íntimos, pero también más reveladores. Mírate desnuda al espejo y reconoce lo que sí te gusta de tu cuerpo. ¿Lo que no te gusta puede mejorar? Busca la forma de hacerlo o acéptalo con los brazos abiertos. Quien acepta su cuerpo sabe que en él hay sensualidad.

Con información de elnuevodia.com