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Mitos y verdades sobre la enfermedad cardíaca en mujeres

La enfermedad cardíaca es común en mujeres / Foto Cortesía: Clínica Mayo

La enfermedad cardíaca es común en mujeres / Foto Cortesía: Clínica Mayo

Los síntomas femeninos generalmente son ambiguos e incluyen falta de aire, náuseas, vómito y dolor de la espalda o mandíbula. Otras mujeres presentan mareo, aturdimiento, dolor en la parte inferior del pecho o parte superior del abdomen y cansancio extremo

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La Clínica Mayo de Estados Unidos destaca  que la enfermedad cardíaca es más mortal que todos los tipos de cáncer juntos, y según la Asociación Americana del Corazón, mientras que el cáncer de mama anualmente cobra la vida de 1 de cada 31 mujeres en Estados Unidos, la enfermedad cardíaca mata a 1 de cada 3. Eso significa que alguien fallece cada tres minutos por esta causa. 


Por lo tanto,  la institución hace un llamado a prevenir p la enfermedad cardíaca con el mismo esmero que la mujer pone todos los años en la  realización de estudios como la mamografía.

Las recomendaciones para cuidar el corazón son: mantener un peso sano; tener la presión arterial, la glucosa sanguínea y el colesterol en buenos niveles; y dejar de fumar o mejor todavía, no empezar a hacerlo.

Además, es necesario que la mujer permanezca físicamente y mentalmente activa.

A continuación, se presenta una lista de creencias que se tienen sobre la enfermedad cardíaca en mujeres. 


Verdadero o falso: la enfermedad cardíaca solamente afecta a las mujeres mayores.
Falso. La enfermedad cardíaca afecta a mujeres de toda edad. La Asociación Americana del Corazón dice que la combinación de pastillas anticonceptivas y del hábito de fumar aumenta el riesgo para enfermedades del corazón en 20% entre las mujeres jóvenes. Si bien es cierto que el riesgo aumenta con la edad y que comer en exceso o adoptar un estilo de vida sedentario son factores que con el paso del tiempo conducen a la obstrucción de las arterias, no permita que su edad la engañe y le dé un falso sentido de seguridad. Yo atiendo en el hospital a mujeres de toda edad y la enfermedad cardíaca aprovecha la oportunidad por igual.
 
Verdadero o falso: la enfermedad cardíaca solamente afecta a las mujeres que no se cuidan.
Falso. Desgraciadamente, ni todas las ensaladas ni todo el yoga del mundo pueden eliminar el riesgo de enfermedad cardíaca. Los antecedentes familiares por lo general son un factor, pues fácilmente una puede ser delgada y, sin embargo, tener alto el colesterol.

Saber las cifras de los resultados puede ayudar. La Asociación Americana del Corazón recomienda empezar a revisar el colesterol a los 20 años, o antes si hay antecedentes personales o familiares de enfermedad cardíaca. Además, no olvide revisar regularmente la presión arterial.
 
Verdadero o falso: si me siento bien, es porque estoy bien.
Falso. Según la Asociación Americana del Corazón, 64% de mujeres muere repentinamente debido a una enfermedad de las arterias coronarias que nunca antes presentó síntomas.

Por otro lado, cuando las mujeres presentan síntomas, esos signos suelen malinterpretarse. Los síntomas femeninos generalmente son ambiguos e incluyen falta de aire, náuseas, vómito y dolor de la espalda o mandíbula. Otras mujeres presentan mareo, aturdimiento, dolor en la parte inferior del pecho o parte superior del abdomen y cansancio extremo.

Ahora, posiblemente usted esté pensando: “¡Vaya! me duele la espalda y tengo cansancio todo el tiempo”, lo cual es entendible; pero si algo le parece que no está “bien”, no espere… confíe en su instinto, escuche la voz del fondo de su corazón y busque atención médica.

Con información de la Clínica Mayo