24 DE diciembre DEL 2012 - Por El Nacional Web/Karly Quintero

La diversidad de comidas y bebidas que protagonizan las navidades están llenas de grasas y carbohidratos que perjudican nuestro estado físico y mental. Tomando agua, comiendo frutas y respirando de forma correcta, ayudarás a mitigar los excesos en época decembrina