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6 beneficios que no conocías del té

El té es una de las bebidas más populares del mundo y tiene muchísimos beneficios para tu salud. A continuación te mostramos seis beneficios de estas maravillosas infusiones:1. Todos vienen de la misma plantaLa mayoría, (el verde, oolong, rojo, negro) vienen de la Camellia Sinesis. Los que provienen de hierbas realmente no son tés, sino infusiones.2. Tiene más cafeína que el caféPor lo que te puede ayudar a despertar por las mañanas. ¡Empieza a tomarlo y verás todos los beneficios que tiene!3. La temperatura del agua variaLos verdes y blancos requieren que el agua tenga una temperatura de al menos 65 C, mientras que el negro necesita casi 100 grados.4. No sólo se puede consumir calientePuedes preparar tu té helado hecho en casa, te encantará el sabor y así podrás controlar la cantidad de endulzante que contenga.5. Ayuda a prevenir enfermedadesCada uno tiene diferentes propiedades, por ejemplo, el verde ayuda a prevenir cáncer y también acelera el metabolismo.6. Puedes reutilizar tus bolsitas de téPueden servirte para desengrasar sartenes y hasta para eliminar ojeras y bolsas de los ojos. Con información de Cosmopolitan US.