Bienestar

Stephane Decrock 2.0,instragramer consagrado, médico y atleta

Su clave principal es enseñar a comer. De esa forma ha logrado mantener a muchos con buenos y beneficiosos resultados en el tiempo

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 Stephane Decrock, médico y atleta 

Médico cirujano, nutricionista, coach de salud y ejercicios. Egresado de la Universidad Central de Venezuela en la Escuela de Medicina José María Vargas de 25 años, Stephane Decrock, arrancó en Instagram con el usuario @stephandecrock y tiene más de 250.000 seguidores, sin estrategias de marketing.

Indicó que si posible éxito pudo darse por ser uno de los pioneros en abordar el área integral de salud física en Venezuela.

Muchos de sus seguidores han logrado con sus herramientas y tips el balance perfecto entre comer saludable y ejercitarse. Realiza una interacción continua con sus seguidores aclarando dudas y exponiendo sus conocimietos a nivel médico para lograr un estilo de vida saludable que se complementa con el ejercicio físico.

Decrock se consolida a nivel nutricional y deportivo con una propuesta más actual y didáctica. Aparte realiza consultas privadas on line, vía Skype, con un tiempo aproximado de una hora de duración. Evalúa al paciente tal cual como si estuviese en su consultorio. Tras el diagnóstico inicial, se efectúa el asesoramiento individualizado necesario para llevar un nuevo estilo de vida sano, recomendando así los alimentos permitidos para consumir y los que no; así como las advertencias sobre los alimentos que se deben restringir pues determinan el subir o bajar de peso. Gracias a la Internet no se pierde tiempo en el translado y latípica de lla consulta.

El deporte es parte fundamental de su propuesta, pues él mismo desde adolescente ha sido un aficionado, ayudándole éste a lograr cambios significativos en su propia apariencia física y estado de salud. Siendo un atleta consumado.

Si el estilo de vida del paciente es sedentario o por razones de tiempo no puede realizar actividad física, entonces el doctor Stephane Decrock, realiza  una serie de recomendaciones de cómo debe cuidar su alimentación y sus porciones, las cuales son de mucho cuidado si el paciente desea bajar de peso para evitar la pérdida de masa muscular durante el proceso.

Su clave principal es enseñar a comer. De esa forma ha logrado mantener a muchos con buenos y beneficiosos resultados en el tiempo.  Sus alternativas han logrado convertirlo en referencia inmediata cuando la persona busca cambiar por completo su forma de vida y arrancar con algo nuevo, cuyo principal objetivo y beneficio es lograr una vida saludable.

Actualmente es el primer embajador venezolano de la ropa deportiva GymTopz y los suplementos nutrcionales 1UpNurition.

Con información de Nota de Prensa