Un estudio reciente indica que dormir en exceso puede ser perjudicial para la salud de una persona.Dormir más de nueve horas, estar sentado por mucho tiempo durante el día y la ausencia de ejercicio en la vida de una persona puede ser igual de dañino como fumar y beber.Luego de los estudios, pudieron determinar que un sueño prolongado, estar largo tiempo sentado y la ausencia de ejercicio son un trío mortal, ya que se une demasiada inactividad física en la vida de alguien.El estudio fue realizado en la Universidad de Sydney y se basó en investigar el impacto que tiene dormir por muchas horas junto a estar sentado por largo tiempo durante el día.El Doctor Melody Ding indica que el estudio demuestra que estos comportamientos generan factores de riesgo como si la persona bebiera y fumara.
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Estudio reveló que dormir no siempre es la mejor opción para estar saludable
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