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Mundo sin equilibrio

Magaly Rodríguez mrodriguez@el-nacional.com

La laberintitis es una afección del oído interno que puede producir pérdida temporal de la audición, mareos y falta de balance. He aquí cómo detectarla y tratarla
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Contar calorías solo puede hacerte engordar

El Nacional Web

El fundador de RevoluciónSalud, Denis Balitskiy, asegura que planear la alimentación en función de calorías es uno de los peores errores a la hora de transformar el metabolismo
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Consejos para mantenerse saludable y en forma

Vanessa Alves vane.prensa@gmail.com @vanesitaalves

Llevar una vida sana puede resultar sencillo, solo hay que prestar atención a las señales del organismo y seguir una serie de pasos que se pueden convertir en parte de la rutina diaria. Aquí, expertos en nutrición y acondicionamiento físico comparten tips para lograr la...
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Ojos secos

Magaly Rodríguez mrodriguez@el-nacional.com

Algunas personas tienen dificultad para mantener el grado adecuado de lubricación ocular, por lo cual experimentan molestias recurrentes. He aquí algunas señas para identificar y manejar ese síndrome
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Cuánto ejercicio es necesario

Por este boom es evidente la necesidad de guías para la prescripción del ejercicio. Porque ser autodidacta, más allá de la buena intención, puede acarrear peligros
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Ojitos en observación

La retinopatía del prematuro es una condición que puede poner en riesgo la visión de estos recién nacidos, con efectos irreversibles si no se toman las medidas necesarias. He aquí como prevenirla
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Bodas a la medida

Desde el vestido de novia hasta la locación apropiada, la celebración de ese día especial implica la elección acertada de cada detalle, con más tino aún en tiempo de presupuestos ajustados. Especialistas comparten en esta edición sus consejos, así como las tendencias para este año
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Novias naturales para belleza atemporal

Ella es la protagonista y, aunque muchos aseguran que la felicidad embellece, cuidar cada detalle marcará la diferencia. Carlos Aguilar, director artístico de Casa Carlos Aguilar y de la Academia de Maquillaje que lleva su nombre, comparte unos consejos esenciales
Salud

Tensión a raya

La escasez y el alto costo de algunos antihipertensivos hace cuesta arriba que algunas personas con tensión arterial elevada puedan cumplir a cabalidad el tratamiento. He aquí varias recomendaciones complementarias para ayudar a moderarla