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El sedentarismo causa más muertes que la obesidad

Los expertos tomaron datos de más de 350.000 personas en Europa durante 12 años / Foto: Sanar.org

Los expertos tomaron datos de más de 350.000 personas en Europa durante 12 años / Foto: Sanar.org

Expertos aseguran que caminar 20 minutos al día haría una gran diferencia

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La falta de ejercicio puede ser responsable del doble de muertes que la obesidad en Europa, de acuerdo con un nuevo estudio.

Publicado en el American Journal of Clinical Nutrition (Revista Estadounidense de Nutrición Clínica), el estudio concluye que cada año mueren 600.000 personas por la falta de actividad.

Eso supone más del doble de los 300.000 que pierden la vida por el sobrepeso.

Los autores del estudio afirman que caminar 20 minutos al día haría una gran diferencia.

Los expertos tomaron datos de más de 350.000 personas en Europa durante 12 años.