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¿Qué pasaría si ayunáramos una vez a la semana?

La genetista británica Frances Ashcroft, de la Universidad de Oxford, tiene una propuesta para arreglar el mundo que, por lo menos, no es difícil de llevar a cabo. Su idea es que todos hagamos un día de ayuno una vez por semana. En vistas de la epidemia global de diabetes, dice Ashcroft, ayunar puede ayudarnos a llevar una vida más sana, más feliz y a vivir por muchos años más.


Video cortesía de BBC Mundo

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