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El blog de

Madre de dos, emprendedora, articulista. Su base es que la clave de todo está en la planificación

"No tengo tiempo, debo trabajar todo el día"

16 01 2018 . 14:30 PM

Amaris Peraza

La frase šNo tengo tiempo, debo trabajar todo el díaš la he escuchado montones de veces como excusa de que no puedes hacer algo que te gusta, dedicar momentos para ti o, peor aún, criar a los niños.Partamos por el principio,¿qué es el tiempo? Es...

En crisis la clave es organizarse

08 01 2018 . 13:45 PM

Amaris Peraza

Venezuela está viviendo un momento muy difícil, y para poderlo pasar sin que nos afecte nuestra salud (entendiendo salud a un complemento de la parte física, mental, psicológica, emocional y social) la clave está en organizarse para poder sacar tiempo para las cosas realmente importantes...

A prepararnos para las vacaciones navideñas

07 12 2017 . 11:01 AM

Amaris Peraza

Se acercan las vacaiones de la epoca decembrinaÑ bien sea que viajes o que te quedes en casa, debes organizarte para dejar el trabajo listoResulta que una investigación encargada por la NASA, encontró que después de solo unos días de vacaciones, el tiempo de reacción...

Ser ciudadano o habitante

09 06 2017 . 14:28 PM

Amaris Peraza

La verdad es que nuestro país se ha convertido en un lugar increíble en muchos ángulos. Porque vemos a militares agrediendo sin escrúpulos o respeto a la vida  del pueblo y su función es cuidarnos;  también se ven personas apoyando de manera hermosa a sus...

Madres: trabajar o no comer

26 05 2017 . 07:57 AM

Amaris Peraza

A lo largo de estos 54 días de protestas en Caracas me he topado con mamás que se molestan porque no pueden llevar a sus niños al colegio, lo que les acarrea perderán su hora en el gimnasio o su cita en la peluquería.Las veo...

Ser madre venezolana

12 05 2017 . 16:27 PM

Amaris Peraza

Ser madre por lo menos para mí es lo más grande que me ha pasado, el poder ser bendecida con la vida de una criatura tan pequeña que sea tu responsabilidad, que esté bien, educarla y amarlo es mágico.Pero resulta que soy venezolana y creo...

¡No logro que mi hijo se siente a hacer la tarea!

08 05 2017 . 12:22 PM

Amaris Peraza

¡No logro que mi hijo se siente a hacer la tarea!, ¡El cree que esta de vacaciones!, ¡No logro despegarlo de la televisión o de la computadora! Son frases que vengo escuchado cada vez con más insistencia mientras los niños no pueden ir a clases...

Rutinas para los niños mientras siguen las protestas

04 05 2017 . 12:23 PM

Amaris Peraza

Los niños y adolescentes que viven en Venezuela siguen en casa por seguridad ante las protestas.  Y eso esta generando un nivel de ansiedad adicional en las madres.Con ayuda de la licenciada en Preescolar, Libia Istúriz, les presento las estrategias para armar un plan de...

Niños en casa mientras hay protestas

28 04 2017 . 13:52 PM

Amaris Peraza

El país está convulsionado, es un momento donde debemos ser activos por nuestro país, desde el escenario que podamos.Pero como mamá, comienza una preocupación adicional: las actividades de calle ocasionan que se atrasen en clases.Lo primero que hay que hacer es calmarse y no trasladar...

Un motor llamado metas

28 03 2017 . 16:04 PM

Amaris Peraza

“Cuando sabes qué quieres y lo quieres lo suficiente, encontrarás una forma de conseguirlo”, Jim RohnEsta frase es muy cierta, y por eso es que el escribirlo, además de estructurar nuestras metas, nos hará más fácil tomar decisiones para recorrer el camino hacia lo que...