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18 reglas de vida para ser feliz

 Pasa algún tiempo sola todos los días | Thinkstock

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El líder espiritual del budismo tibetano Dalai Lama te dice cómo lograrlo

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¿Quién no ha escuchado hablar del Dalai Lama?

Es el título que obtiene el líder espiritual del budismo tibetano. Actualmente, el poseedor de este grado es Tenzin Gyatso, quien nació el 6 de julio de 1935.

Según el portal Splendid Mind, aproximadamente en el año 2000, el Dalai Lama escribió una lista con 18 puntos, los cuales, todas las personas del mundo deberían seguir para lograr vivir en paz, felicidad y armonía.

Es una realidad que en la era que vivimos actualmente, el estrés y la prisa con la que vivimos, cada vez nos brinda menos posibilidades de detenernos un momento a observar las bellezas que nos rodean, a tener un momento para nosotros mismos o, simplemente, a sonreír y ser felices…

En este sentido, hemos retomado la lista elaborada por el Dalai Lama, y te invitamos a que la tomes en cuenta y la compartas con todos tus familiares y amigos; tal vez poniendo un granito de arena, la vida sea cada vez mejor…

1. Ten en cuenta que los grandes amores y las grandes realizaciones conllevan grandes riesgos.

2. Cuando pierdas, no pierdas la lección.

3. Sigue las tres “R”: Respeto por uno mismo. Respeto por los demás. Responsabilidad por todas tus acciones.

4. Recuerda que no conseguir lo que quieres es a veces un maravilloso golpe de suerte.

5. Aprende las reglas, así sabrás cómo romperlas apropiadamente.

6. No permitas que una pequeña disputa dañe una gran amistad.

7. Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo.

8. Pasa algún tiempo solo todos los días.

9. Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.

10. Recuerda que el silencio es a veces la mejor respuesta.

11. Vive una vida buena y honorable. Después, cuando seas mayor y mires atrás, serás capaz de disfrutarla por segunda vez.

12. Una atmósfera amorosa en tu casa es el cimiento para tu vida.

13. Ante desacuerdos con tus seres queridos, preocúpate únicamente por la situación actual. No traigas de vuelta el pasado.

14. Comparte tu conocimiento. Es una forma de alcanzar la inmortalidad.

15. Sea amable con la tierra.

16. Una vez al año visita algún lugar donde nunca hayas estado antes.

17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno excede la necesidad por el otro.

18. Juzga tu éxito por lo tuviste que renunciar para obtenerlo.